Сегодня 14 февраля в передаче «Формула еды» от 14.02.2026 смотреть онлайн. Треска – одна из самых популярных промысловых рыб. А филе трески – один из рекордсменов по содержанию протеина! Регулярное употребление этой рыбы помогает улучшить память, внимание, повышает устойчивость к стрессам. Кроме того, треска – ценный источник йода, дефицит которого есть у каждого третьего человека в нашей стране.