Сегодня 29 ноября в передаче «Формула еды» от 29.11.2025 смотреть онлайн. Чечевица – один из лидеров по содержанию клетчатки среди семейства бобовых. Кроме того, это еще и богатый источник диетического, постного белка. А еще она укрепляет здоровье глаз, препятствует ожирению и усиливает иммунитет, что особенно важно в холодное время года.