Сегодня 21 марта в познавательной передаче на НТВ Живая еда от 21.03.2026 смотреть онлайн. Готовые диетические блюда для снижения веса — стоит ли их выбирать, как формируют такие рационы и какие технологии используются при их изготовлении, действительно ли они эффективны в борьбе с лишними килограммами, а также целесообразно ли заранее закупаться продуктами на месяц и готовить здоровую пищу дома — об этом поговорят в новом эпизоде «Живой еды». Кроме того, Сергей Малозёмов представит рецепт идеального харчо, продемонстрирует выбор между говядиной и бараниной, ткемалили помидорами, и лично отправится в Грузию, чтобы раскрыть секреты приготовления этого знаменитого блюда.